Schöne Haut durch grüne Smoothies

Schöne Haut durch grüne Smoothies ist keine Zauberei

Frisch zubereitet bekommt Ihr Körper mit solch einem Frucht-Gemüse-Mix eine geballte Portion Vitamine, Antioxidantien und Nährstoffe. 

Probieren Sie einmal folgendes Rezept

2 Handvoll Feldsalat
1 Handvoll Blattspinat
½ Salatgurke
1 großer Apfel
½ Bio-Zitrone
½ Banane
1 Bund frische Petersilie
Wasser nach Belieben~

Herstellung

Alle Zutaten waschen, klein schneiden, im Mixer pürieren und sofort genießen.

Fünf Portionen Obst und Gemüse werden zur Deckung des Tagesbedarfs an pflanzlichen Vitalstoffen empfohlen, wenn wir von hochwertigem, biologischem Anbau ausgehen.

Mit selbstgemachten Smoothies schaffen Sie das ganz leicht.

Tipp: Schöne Haut durch grüne Smoothies bekommen Sie am schnellsten, wenn der Obstanteil maximal 50% beträgt. Ansonsten enthält das Mixgetränk zu viel Fruchtzucker und dieser wirkt im Körper ähnlich wie normaler Kristallzucker.