Ernährungstipps für schöne Haut

Schöne Haut durch Wasser

Schöne Haut durch Wasser klingt simpel, ist aber die preiswerteste und effektivste Methode, um das gesamte Hautbild zu verjüngen.

Flüssigkeitsdefizit führt in kürzester Zeit zu Trockenheitsfältchen und einer fahlen, schlecht durchbluteten Haut.~

Deshalb

• Ihr Körper braucht täglich ausreichend Wasser, damit Durchblutung, Stoffwechsel und Entgiftung funktionieren. 

• Schon allein dadurch wird Ihre Haut aufgepolstert und gestrafft. 

• Giftstoffe können ausgeschwemmt, aufgenommene Nährstoffe ungehindert im Körper verteilt werden und 

• die Sauerstoffversorgung verbessert sich. 

• Die beschleunigte Stoffwechseltätigkeit stärkt zugleich die Abwehrkräfte und macht die Haut weniger anfällig für zellschädigende Umwelteinflüsse. 

Anwendungstipps

• Schöne Haut durch Wasser bedeutet etwa 2 Liter täglich zu trinken. 

• Leitungswasser als unser am besten kontrolliertes Nahrungsmittel ist dafür ebenso geeignet wie Tee oder Mineralwasser. Bei letzterem sollten Sie auf zu viel Kohlensäure verzichten, da sie Übersäuerung hervorrufen kann.
 

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