Übungen für Rückenschmerzen
Übung gegen Rückenschmerzen Nr. 8b
Mit einer Hand den Kopf sanft zur Seite neigen, andere Schulter zu Boden ziehen. Spannung halten, Seite wechseln.
Mindestens 30 Sekunden halten und auf jeder Seite zwei bis drei Mal wiederholen.
© Bildquelle Praxisklinik Dr. Schneiderhan
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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!
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