15 Tipps und Mittel gegen Blähungen

Sanfte Mittel gegen Blähungen befreien Sie zuverlässig und ohne Nebenwirkungen von Schmerzen

Ein normaler Nebeneffekt

In gewissem Maße sind Blähungen sowie gelegentliche „Winde“ nicht ungewöhnlich, sie können jedoch auch recht unangenehm werden, wenn sie mit Geräuschen und Gerüchen einhergehen oder gar Schmerzen im Unterbauch verursachen. Tipps gegen Blähungen sollten in diesem Fall schnell für Abhilfe sorgen, damit Sie sich wieder rundum wohlfühlen können. Mit unseren 15 Tipps gegen Blähungen können Sie gezielt gegen Blähungen vorgehen, ohne Ihren Körper durch Erzeugnisse der Pharmaindustrie noch zusätzlich zu belasten.

Wie kommen Blähungen zustande?

Blähungen entstehen im Zuge des Verdauungsvorgangs: Damit die Nahrung verwertet werden kann, finden im Darm verschiedene chemische Prozesse statt. Dabei entstehen unter anderem Kohlendioxid, Wasserstoff, Stickstoff und Methan sowie kleineren Mengen von Ammoniak und Schwefel. 

Dieses Gasgemisch entweicht in der Regel in Form von Darmwinden. Das kann situationsabhängig auch durchaus unangenehm werden, ist im Grunde jedoch das Ergebnis ganz gewöhnlicher Stoffwechselprozesse und meist kein Grund zur Besorgnis, sofern die Blähungen nicht schmerzhaft werden oder Ihren Alltag beeinträchtigen.

Schmerzhafte Blähungen

Anders sieht es aus, wenn die Darmwinde ausbleiben und das Gasgemisch nicht entweichen kann. In diesem Fall ist nicht nur ein aufgetriebener Bauch die Folge, sondern es können auch erhebliche Schmerzen entstehen, da die Gase die empfindlichen Darmwände reizen.

Wirksame Hilfe

Spätestens jetzt sind wirksame Tipps gegen Blähungen gefragt, die die Verdauung normalisieren und fördern, die Gase auflösen oder sie auf natürlichem Weg entweichen lassen Dazu haben wir für Sie 15 natürlich Mittel gegen Blähungen zusammengetragen, die einfach anzuwenden sind und schnell wirken.

Erfahren Sie, wie Ihnen der richtige Tee, spezielle Kräuter, Bienenprodukte und Nahrungsmittel sowie Globuli und Schüssler-Salze aber auch bestimmte Massagetechniken oder Omas Hausrezept und vieles mehr helfen können, sich schnell von Blähungen zu befreien.

Also, entdecken Sie in unserer Bildergalerie 15 natürliche Mittel und Methoden gegen Blähungen!

Und hier geht‘s zum ersten >> Mittel gegen Blähungen