Natürliche Wirkstoffe zur Pflege von trockener Haut

Ihre Haut ist trocken und sehr sensibel? Mit natürlichen Wirkstoffen können Sie Ihre strapazierte Haut zart und geschmeidig pflegen.

Wenn Sie trockene Haut haben, kennen Sie dieses Gefühl nur zu gut: Ihre Haut spannt, kratzt und juckt. Manchmal brennt sie auch. Gerade im Sommer oder Winter, also immer dann, wenn draußen extreme Temperaturen herrschen, ist die Haut besonders empfindlich und reagiert gereizt. Schnelle Hilfe ist geboten, doch welche Körperpflege hilft wirklich? Oft schafft eine Creme oder Lotion rasche Abhilfe. Doch schon nach kurzer Zeit erscheinen unschöne Rötungen, und die Haut brennt wie Feuer. Greifen Sie zu Pflegeprodukten, deren natürliche Wirkstoffe die Haut entspannen und Sie wieder aufatmen lassen.

Wie „entsteht“ trockene Haut?

Wir Menschen werden mit unserer Haut geboren, in der wir das ganze Leben lang stecken. Wer eine normale Haut besitzt, darf sich glücklich schätzen. Andere Hauttypen wie empfindliche, trockene, fettige oder Menschen mit Mischhaut müssen deshalb nicht verzweifeln, sondern lediglich die richtige Hautpflege verwenden. 

Bei Typen mit trockener Haut neigt der gesamte Körper zu Trockenheit, weil die Haut weder Fett noch Feuchtigkeit richtig speichern kann oder weil die Talgdrüsen nicht genügend Fett produzieren. Auch mit zunehmendem Alter kann die Haut immer trockener und empfindlicher werden. Rötungen und Reizungen häufen sich, ständiges Jucken verleitet zu Kratzattacken, dazu kommen kleinste Risse, die sich entzünden können und dabei schmerzhaft brennen. Benutzt man dann noch die falsche Pflege, nimmt der Juckreiz zu, und Sie wollen nur noch aus der gereizten Haut fahren. 

Was hilft gegen trockene Haut?

Die Zauberformel bei trockener Haut lautet Hautschutz und Regeneration. Die Haut benötigt sanfte Pflege aus der Natur, die sie vor weiteren schädlichen Einflüssen schützt. Dann können Sie Ihre Haut mit wertvollen Pflanzenölen, Vitaminen, Omega-3-Fettsäuren und Aloe Vera sanft aufbauen und ihr mit viel Feuchtigkeit durch Aloe Vera und Urea zu neuer Frische verhelfen. Das hört sich einfach an, und es ist auch nicht kompliziert. Schauen Sie sich einen ganz normalen Tag an, in dessen Verlauf Sie mit wenig Aufwand viel für Ihre Haut tun können.

Gepflegt und geschützt durch den Tag

Bei der Gesichts- und Körperpflege ist die Reinigung das A und O. Beginnen Sie mit einer Dusche, die nicht zu heiß ist, weil heißes Wasser der Fettschicht Ihrer Haut schadet. Bei der Gesichtsreinigung gehen Sie sehr sanft vor und benutzen eine milde Reinigungsmilch mit Mandel-, Oliven- oder Avocadoöl, um die Haut zart und geschmeidig zu machen. Ein Gesichtswasser mit Aloe Vera, Hyaluron oder Ringelblume spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit. Die Tagescreme sollte Hautreizungen mildern und die Feuchtigkeit bewahren. Hierzu eignen sich Cremes mit Urea und Jojobaöl besonders gut. Auch eine Body Lotion für sehr trockene Haut wirkt mit diesen natürlichen Substanzen besonders pflegend.

Am Abend steht wieder eine Reinigung auf dem Programm, auf die eine reichhaltige und rückfettende Nachtcreme mit natürlichen Ölen folgen sollte. Widmen Sie auch Ihrer Augenpartie genügend Aufmerksamkeit, da die zarte Haut, die Ihre Augen umgibt, besonders dünn, trocken und empfindlich ist. Mit dieser speziellen Pflege können Sie Trockenheitsfältchen mildern und die sensible Haut sanft aufpolstern.

Zu der täglichen Pflegeroutine können Sie Ihre Haut mit zusätzlichen Wohlfühlkuren verwöhnen. Feuchtigkeitsseren mit Hyaluron oder Gesichtsgels mit Aloe Vera sind wahre Frischekicks für die Gesichtshaut. Gesichtsöle mit Vitamin A und E spenden zusätzliche Nährstoffe und sollten regelmäßig auf dem „Speiseplan“ für Ihre Gesichts- und Körperpflege stehen.

Kleine Tipps – oder was Sie noch für Ihre Haut tun können

Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung, damit die natürlichen Wirkstoffe von außen und innen zu Werke gehen können. Nehmen Sie die Vitamine A, E, B und C zu sich. Ob in der Nahrung oder in Nahrungsergänzungsmitteln bleibt Ihnen überlassen. Gleiches gilt für die wichtigen Omega-3-Fettsäuren, nach der Ihre Haut geradezu lechzt. Ergänzen Sie den Küchenzettel auch mit wertvollem Kokosöl, das auch hervorragend für die Körperpflege geeignet ist. Trinken Sie viel, am besten zwei Liter Wasser oder Kräutertee am Tag. Ihre Haut weiß es auch zu schätzen, wenn Sie genügend Schlaf bekommen. Falls die Luft in Ihrem Schlafzimmer sehr trocken sein sollte, stellen Sie einen Luftbefeuchter auf. Eine Schüssel mit Wasser tut es auch. 

Vermeiden Sie pralle Sonne und gechlortes Wasser. Wenn Sie extremer Hitze oder Kälte ausgesetzt waren, versorgen Sie Ihre Haut anschließend mit einer Extraportion Feuchtigkeit und Pflege. Bei der Körperpflege ab 50 sind rückfettende und feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte besonders wichtig. Achten Sie auch auf einen hohen Lichtschutzfaktor beim Sonnenschutz. Reife Haut wird dünner und damit anfälliger für freie Radikale und andere schädliche Umwelteinflüsse.

Trockene und empfindliche Haut braucht sorgfältige Pflege und viel Feuchtigkeit. Auch eine achtsame Lebensweise mit viel Flüssigkeit, genügend Schlaf und möglichst wenigen Extremen aller Art hilft Ihnen dabei, Ihre Haut zart, geschmeidig und strahlend zu erhalten. Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen - damit pflegen und schützen Sie Ihre Haut zusätzlich von innen. Lassen Sie es sich gut gehen und Sie werden sich wohl in Ihrer Haut fühlen!