Detox-Diät - Detox-Kur mit Rezepten für 7 Tage und Anleitung

Detox-Diät – Detox-Kur

Detox-Kur-Diätplan für 7 Tage
Mit 5 Mahlzeiten pro Tag
1200 kcal Ø Kalorienzufuhr pro Tag

Entgiften und Abnehmen

Reinigen Sie mit einer gesunden Ernährung ihren Körper von Giften.

Essen Sie leichte Milchfrischprodukte sowie viel frisches Obst und Gemüse, denn Gemüse, insbesondere die Kohlsorten, enthalten bioaktive Substanzen, die den sogenannten Entgiftungsstoffwechsel des Menschen positiv beeinflussen. ~~~

Dazu trinken Sie täglich vor dem Mittagessen ein Glas Wasser vermischt mit 2 EL Artischocken-Presssaft. Artischockensaft (gibt es in Reformhäusern und Apotheken) regt den Stoffwechsel an, fördert die Tätigkeit der Leber, unterstützt die Entgiftung und wirkt als Fatburner.

Und hier geht‘s zum 1. Tag >> Detox-Diät - 1. Tag

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Detox-Säfte – 10 Rezepte für Detox-Drinks

Zeit für eine Entgiftungskur – reinigende Detox-Säfte befreien Ihren Körper sanft und ganz natürlich von Stoffwechselschlacken und Schadstoffen. Probieren Sie die folgenden Detox-Drinks und schon nach wenigen Tagen werden Sie den Erfolg spüren ...

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30 Grüne Smoothies zum Entgiften

30 Rezepte für Grüne Smoothies. Sie spenden Energie, entsäuern und entgiften den Körper und fördern die Fettverbrennung und helfen beim Abnehmen ...

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Teesorten zum Abnehmen

Trinken Sie während Ihrer Diät mindestens 3 Tassen Tee am Tag. Hier finden Sie eine Auswahl an Teesorten, die als Appetitzügler oder Fatburner wirken, den Stoffwechsel anregen bzw. entschlackend und entgiftend wirken ...

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Detox-Wasser zum Abnehmen

Infused Water bzw. Detox-Wasser ist gesund und hilft schlank zu werden oder zu bleiben. Zudem wird der Stoffwechsel anregt und der Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgt ...

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Unser Tipp:

Beschleunigen Sie Ihre Diät durch Sport

Entdecken Sie hier effektive Sportarten, mit denen Sie schneller Fett verbrennen, viel Gewicht reduzieren, Ihren Körper straffen und einfacher Ihre Wunschfigur erhalten ...

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Abnehmrezepte

Leckere Abnehmrezepte, wie Diät-Shakes, Magerquark-Rezepte, sättigende Rezepte mit Kleie, Melonen-Rezepte, Eiweiß-Rezepte, Diätpläne und vieles mehr ...

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Diätpläne zum Abnehmen

Diätpläne mit einfachen Rezepten für die schlanke Linie, wie z. B. Low-Carb-Diät, Saftdiät, Molke-Kur, Detox-Diät, Buttermilch-Diät, die 8 einfachsten Diäten der Welt und vieles mehr ...

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Low-Carb-Rezepte

Alle Low-Carb-Rezepte im Überblick, wie Kuchen und Süßspeisen ohne Zucker, Brot, Pancakes, Waffeln, Aufläufe, Rezepte fürs Frühstück, Hautgerichte, Suppen und vieles mehr ...

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Eiweiß-Rezepte

Herzhafte und süße Eiweiß-Rezepte im Überblick, wie proteinreiche Hauptgerichte, Desserts, Pancakes, Waffeln, Eiweißbrot, Omeletts, Muffins, Proteinshakes und Aufläufe ...

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