Mittel gegen starkes Schwitzen im Schlaf

Sie erwachen mitten in der Nacht schweißgebadet und alles um Sie herum ist klatschnass? Dann könnten diese Mittel gegen starkes Schwitzen im Schlaf genau richtig für Sie sein.

Kamillen- und Pfefferminztee

• Trinken Sie vor dem Schlafengehen eine große Tasse Kamillentee, der beruhigend wirkt und Sie herrlich entspannt. 

• Wechseln Sie ein über den anderen Tag jeweils zwischen Kamillen- und Pfefferminztee, denn die Pfefferminze kühlt den Körper, was die Bereitschaft zum Schwitzen vermindert. 

Schlafanzug aus Mullstoff

• Wenn Sie dann noch Schlafanzüge – oder besser noch Nachthemden – aus Mullstoff tragen, wird der Nachtschweiß vom Mull optimal aufgenommen, so dass Sie die ganze Nacht über ein angenehm trockenes Gefühl haben.