Chinesischer Tee zum Abnehmen
China gilt als Geburtsland des Tees, und so wundert es nicht, dass Ihnen chinesischer Tee zum Abnehmen in Vielfalt zur Verfügung steht.
Kein Land hat eine so lange Teetradition wie China. Ob zum eigenen Wohlgefallen oder als Willkommensgruß und Ehrerbietung für Gäste: Die chinesische Teekultur hat eigene Zeremonien entwickelt und legt größten Wert auf Zubereitung und passendes Geschirr. Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind Tees und Kräuteraufgüsse fester Bestandteil der Behandlung. Doch findet chinesischer Tee zum Abnehmen ebenso häufig Verwendung.
Chinesischer Tee zum Abnehmen: die bekanntesten Sorten
Grüner Tee und Weißer Tee, das sind die Sorten, die Ihnen vermutlich als erstes einfallen, wenn Sie zum Abnehmen an chinesischen Tee denken. Beide hemmen die Einlagerung und Speicherung von Fett in den Fettzellen. Grüner Tee hat zudem eine stark stoffwechselfördernde (energieverbrauchende) Wirkung und regt Verdauung und Entschlackung an. Während bei Weißem Tee schon täglich 1 Tasse die gewünschte Wirkung hat, sollten vom Grünen Tee mindestens 3 Tassen getrunken werden.
Lesen Sie hier mehr über grünen und weißen Tee:
Chinesischer Pu Erh Tee zum Abnehmen
Dieser chinesische Tee zum Abnehmen stammt aus der gleichen Teepflanze wie Grüntee und Weißer Tee. Es werden ihm jedoch Teepilze und Mikroorganismen zugesetzt, und besonders edle Pu Erh Tees reifen dann bis zu 60 Jahren. In China gilt der leicht erdig schmeckende Pu Erh als natürlicher Schlankmacher, da er die Fettverbrennung und die Verdauung positiv beeinflusst.
Chinesischer Oolong Tee zum Abnehmen
Oolong Tee (auch Schwarzer Drachentee genannt) wird in China gerne als Begleitgetränk zu fettem Essen gereicht. Er soll den Stoffwechsel steigern und dadurch helfen, das Fett in den Speisen besser zu verbrennen. Oolong Tee hat einen hohen Anteil an Saponinen, die Einfluss auf die fettspaltenden Enzyme nehmen, wodurch ein Teil des Nahrungsfetts unverdaut ausgeschieden wird.
Fazit: Chinesischer Tee ist gut geeignet, Sie bei einer Ernährungsumstellung zu begleiten. Wechseln Sie einfach innerhalb der Teesorten ab und genießen Sie die Vielfalt der Aromen, während Ihre Fettpölsterchen dahinschmelzen!
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