Saftdiät - 6. Rezept der Saftkur

Johannisbeer-Drink

0,15 l Buttermilch
75 g Johannisbeeren (frisch oder TK)
1 TL aktiver Manuka-Honig (MGO 100+)
Zitronensaft

Zubereitung

Buttermilch mit Johannisbeeren im Mixer pürieren, mit Manuka-Honig süßen und mit Zitronensaft abschmecken. Kühl servieren.

94 kcal (393 kJ), 6,0 g Eiweiß, 1,0 g Fett, 13,7 g Kohlenhydrate

Und so gehts: Anleitung zur Saftdiät

Schlankheitsfaktor Johannisbeeren

Rote und schwarze Johannisbeeren sind reich an Vitamin C und sekundären Pflanzenstoffen. Sie kurbeln den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an.

Fotohinweis: Wirths PR

Hier gehts zum 7. Rezept der Saftdiät >> Saftdiät - 7. Rezept

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