Kokosöl für weißere und gesunde Zähne

Gesündere Zähne – das verspricht die Anwendung von Kokosöl für die Zähne

Eine Studie des Athlone Institute of Technology aus dem Jahr 2012 hat es gezeigt: Kokosöl ist das einzige Fett, das in der Lage ist, Karies auslösende Bakterien in Mund und Rachen zu bekämpfen. Gesundheitsfördernde Bakterien hingegen wurden dabei nicht angegriffen. Deshalb steht fest: Die Anwendung von Kokosfett fördert die Mundgesundheit.

Zahnpasta mit Kokosöl – Gesundheit für die Zähne

Zahnkaries ist eine Folge der oft ungesunden Ernährung unserer Zeit. Verschiedene ungünstige Bakterien greifen die Zähne an und zerstören sie. Im Frühstadium kommt es zu einer Entkalkung des Zahnschmelzes. Durch geeignete Pflegemaßnahmen kann dieses Problem aber in diesem Stadium noch gelöst werden. Ähnlich ist es bei Parodontose: Sie entsteht durch schlechte Mundhygiene und eine ungesunde Mundflora (Bakterienbesiedelung). Durch eine Zahnpasta mit Kokosöl kann wirkungsvoll vorgebeugt und bei beginnenden Problemen Abhilfe geschaffen werden.

• Hier ein einfaches Rezept: Kokosöl Zahnpasta selber machen

Die Zähne sollen leuchten

Auch schöne weiße Zähne sind Ausdruck für gesunde Zähne. Wenn Sie also ohne aufwendiges Bleaching weißere Zähne möchten, können Sie auch hierbei auf die Kokosnuss setzen. Einfach etwas Fett auf die Zahnbürste geben und die Zähne damit ganz normal putzen. Nach und nach lösen sich Beläge, und sogar Raucherzähne werden wieder heller. Nach etwa zwei Wochen sollte das Ergebnis sichtbar sein. Auch das Ölziehen sorgt übrigens sehr gut für leuchtende Zähne.

Gesundheit für den ganzen Körper: Ölziehen mit Kokosöl

Was viele nicht wissen: Das Ölziehen ist mit Kokosöl genauso gut durchführbar wie mit anderen hochwertigen Ölen. Ihre Mundflora profitiert auch hierbei von der antibakteriellen Wirkung des Kokosnussöls. Die freiwerdenden Fettsäuren schädigen die pathogenen Keime und sorgen für eine gesunde Umgebung im Rachenraum. Für das Ölziehen nehmen Sie einfach morgens (nüchtern) einen Esslöffel Kokosnussfett in den Mund, lassen es zergehen und ziehen es für die Dauer von 15 Minuten zwischen Ihren Zähnen durch. Das Öl wird dann inklusive der darin inzwischen angesiedelten Keime ausgespukt. Den Mund gründlich mit warmem Wasser ausspülen und abschließend die Zähne wie gewohnt putzen. Ölziehen ist eine traditionelle Entgiftungsform, die vor allem in der ayurvedischen Medizin ein fester Bestandteil ist. Es verspricht starke Zähne, kräftiges Zahnfleisch und wirkt gegen Mundgeruch. Zugleich ist es aber auch eine naturheilkundliche Maßnahme bei zahlreichen Erkrankungen und soll dem gesamten Wohlbefinden dienen.

Kokosöl ist für die Zähne eine rundherum gesunde Sache. Es rückt dem Zahn zerstörenden Bakterium Streptococcus mutans zu Leibe, hilft Zahnstein zu beseitigen, sorgt für eine gesunde Mundflora und lässt die Zähne wieder heller strahlen. Die Forschung sagt, dass bereits eine relativ kleine Menge ausreicht, um eine gute Wirkung zu erzielen und das Gebiss zu schützen.

Also, lassen Sie Ihre Zähne durch das wertvolle Öl der Kokosnuss wieder strahlen!