5 Tipps für ein natürlich strahlendes Lächeln

Was ist einladender als ein warmes Lächeln, das uns geschenkt wird? Es ist ein Ausdruck von Freude, Glück und Selbstvertrauen. Doch nicht immer fällt es uns leicht, „Zähne zu zeigen“, denn viele fühlen sich unsicher oder unwohl. Sind sie gerade genug, weiß genug? Sind das Fragen, die auch Sie sich stellen?

Es gibt unzählige Produkte auf dem Markt, die versprechen, Zähne aufzuhellen und das Lächeln zu verbessern. Aber was ist mit den natürlichen und gängigen Methoden? Hier sind 5 Tipps, die Ihnen helfen, auf natürliche Weise ein strahlend weißes Lächeln zu erreichen, das sich sehen lässt.

1. Elektrische Zahnbürste und Zahnseide

Dieser Tipp klingt simpel, ist aber nicht zu verachten. Durch das regelmäßige Zähneputzen können Sie schädliche Bakterien und Plaque entfernen, die für schlechten Atem und Karies verantwortlich sind. Zahnseide hilft dabei, zwischen den Zähnen Plaque zu entfernen, die nicht mit einer Zahnbürste erreicht werden können.

Für optimale Ergebnisse empfehlen Experten, morgens und abends für mindestens 2 Minuten die Zähne gründlich zu reinigen, wobei immer mehr Zahnärzte eine elektrische Zahnbürste empfehlen. Diese sind effektiver darin, Plaque und Bakterien zu entfernen.

2. Aktivkohle als natürlicher Zahnweißer

Aktivkohle ist ein natürliches Produkt, das Sie in vielen Lebensmittelgeschäften und sogar online kaufen können. Es ist sehr effektiv und eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Zähne auf natürlichem Weg etwas aufzuhellen. Es hilft Ihnen, Verfärbungen zu entfernen und Ihre Zähne gründlich zu reinigen.

Zumeist kommt es in Pulverform daher, Sie können dieses entweder mit ihrer herkömmlichen Zahnpasta mischen oder die Zahnbürste einfach anfeuchten und ins Pulver tunken. Putzen Sie Ihre Zähne damit und spülen Sie sie anschließend sorgfältig aus. Aber bedenken Sie, dass dieses schwarze Pulver eine Menge Unordnung hinterlassen kann, also gehen Sie vorsichtig damit um.

3. Die Vorteile von Kurkuma für gesunde und weiße Zähne

Kurkuma ist eine Wurzel, die in der indischen Küche weit verbreitet ist. Es hat viele gesundheitliche Vorteile und Eigenschaften. Dazu gehört:

●  Kurkuma enthält Curcumin, das helfen kann, Verfärbungen auf den Zähnen zu reduzieren und sie auf natürliche Weise sanft aufzuhellen.

●  Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können dazu beitragen, das Zahnfleisch gesund zu halten und Entzündungen zu reduzieren.

●  Es hat antimikrobielle Eigenschaften, die helfen können, Bakterien im Mund abzutöten und Karies vorzubeugen.

●  Darüber hinaus bringt Kurkuma schmerzlindernde Eigenschaften mit sich, die bei Zahnschmerzen helfen können.

Lassen Sie die Paste aus Wasser und Gewürz für ein paar Minuten einwirken und spülen Sie dann gründlich aus. Eine andere Möglichkeit besteht darin, Kurkuma mit Kokosöl zu mischen und diese Mischung als Zahnpasta zu verwenden. Schließlich hat auch Kokosöl eine wunderbare Wirkung auf unsere Zähne, wirkt gegen Bakterien und beugt Karies sowie Plaque vor.
Aber Vorsicht: Gehen Sie vorsichtig mit der Paste um, da sich Verfärbungen an Kleidung und Möbeln nur schwer bis gar nicht entfernen lassen!

4. Zähne in Form bringen

Nicht jeder ist von Natur aus mit geraden und schönen Zähnen gesegnet und überlegt sich die Zähne richten zu lassen. Glücklicherweise gibt es heutzutage Aligner, die helfen können, Ihre Zähne in die richtige Form zu bringen. Dies sind unsichtbare Zahnschienen, die ästhetisch und unauffällig aussehen und als Alternative zu herkömmlichen Zahnspangen dienen. Natürlich erfordert die Verwendung von Alignern einen längeren Zeitraum des Tragens, aber es lohnt sich, denn eine Investition in ein strahlenderes Lächeln ist immer gut angelegtes Geld!

5. Professionelle Zahnreinigung

Bei einer professionellen Zahnreinigung beim Zahnarzt werden hartnäckige Beläge und Verfärbungen entfernt, die sich im Laufe der Zeit auf den Zähnen ansammeln können und die mit der Zahnbürste nicht mehr zu entfernen sind.

Die Reinigung erfolgt mit speziellen Instrumenten und einer Polierpaste, die sanft, aber effektiv Verfärbung und Zahnstein entfernt. Dadurch wird das Risiko von Karies und Parodontitis minimiert und das Lächeln erstrahlt in neuem Glanz. Sie sollten diese alle sechs Monate durchführen lassen, die Kosten für eine solche Reinigung werden von den meisten Krankenkassen übernommen.

Fazit - lächeln Sie mehr

Mit diesen 5 Tipps können Sie sicherstellen, dass Ihr Lächeln natürlich und gesund bleibt. Trauen auch Sie sich, Ihre Zähne zu zeigen und schenken Sie der Welt Ihr schönstes Lächeln!