Die vier besten Pflanzen für eine reine Haut

Hautpflege ist ein wichtiges Thema, und immer mehr in den Vordergrund gerückt werden dabei natürliche Wirkstoffe, die nicht nur nachhaltig sind, sondern sich auch deutlich besser auf der Haut anfühlen. Doch zu welchen dieser Inhaltsstoffe sollte man am besten greifen? Hier gibt es einige Klassiker, aber auch Neuankömmlinge, die möglicherweise aus anderen Kulturen übernommen wurden. Ein Blick auf die vier besten Wirkstoffe aus der Natur ist hilfreich, um sich für die richtigen Produkte zu entscheiden.

1. Aloe vera

Vermutlich kennt jeder mindestens ein Produkt, in dem Aloe vera enthalten ist. Die Pflanze hat bereits eine lange Tradition und lässt sich daher in extrem vielen Pflegeprodukten finden. Dabei kann sogar die Pflanze und ihr inneres Fleisch selbst auf der Haut angewendet werden, um Erfolge zu erzielen.

Verwendet wird Aloe vera vor allem gegen Entzündungen, denn die dort enthaltene Salicylsäure wirkt entzündungshemmend und kann so auch Schmerzen vorbeugen. Wer vor allem mit einer gereizten Haut und vielen Unreinheiten zu kämpfen hat, kann so Ausbrüche, Rötungen und Narben in den Griff bekommen. Die kühlende Wirkung hat zudem einen angenehmen Effekt und wird gerne eingesetzt.

2. Zitrusfrüchte

Zwei der wichtigsten Vitamingruppen für eine gesunde und reine Haut sind Vitamin B3 und C. Und beides lässt sich vor allem in Zitrusfrüchten wiederfinden. Auch diese haben bereits eine lange Tradition innerhalb der Hautpflege und werden gerne verwendet. Sie finden diese beispielsweise im Niacinamide Serum, aber auch eine direkte Anwendung kann dabei helfen, Probleme zu lindern.

Beide Vitamine sorgen für eine frische und gut versorgte Haut, die straff wirkt und weniger Falten wirft. Manchmal lassen sich damit aber auch dunkle Stellen und Rückstände behandeln, die dadurch besser in den eigentlichen Hautton übergehen. Ein weiterer Nebeneffekt ist natürlich auch der angenehme Geruch, der viele davon überzeugt, Produkte mit diesen Inhaltsstoffen zu nutzen.

3. Rosmarin

Ein weiteres bekanntes Heilmittel, welches vor allem in unseren Breitengraden weit verbreitet ist, ist Rosmarin. Sein Duft ist unverkennbar und seine Wirkung ist bereits seit vielen Jahrhunderten bekannt. Besonders effektiv ist es darin, den eigenen Kreislauf anzuregen und für eine bessere Durchblutung zu sorgen.

Diese Durchblutung sorgt unter anderem für größere Poren, die vor allem bei fettiger und talgiger Haut eine große Hilfe sein können. Denn dadurch werden die Fette besser verarbeitet und setzen sich weniger in den engen Poren fest. Rosmarin hat gleichzeitig aber auch eine antioxidative Wirkung, die die Haut vorbeugend schützt.

4. Grüner Tee

Aus dem asiatischen Raum lassen sich mittlerweile immer mehr Produkte mit grünem Tee finden. Ob ein Serum fürs Gesicht oder andere Produkte, Tee hat ebenfalls eine lange Historie – und das in vielen Kulturen. Während bei uns eher Kamille bekannt ist, nutzte Asien lange Zeit grünen Tee gegen Hautunreinheiten.

Grüner Tee hilf gegen Entzündungen und hat ebenfalls eine antioxidative Wirkung auf die eigene Haut. Dadurch wirkt die Haut allgemeine frischer und straffer, was einer Alterung vorbeugt. Gleichzeitig kann der Konsum von grünem Tee aber auch gegen UV-Strahlen helfen. Hierfür sind die enthaltenen Polyphenole verantwortlich. Das enthaltene Koffein regt zudem die Durchblutung an und wirkt sehr natürlich und schonend.